Αυτό είναι πιθανώς το καλύτερο αντιοξειδωτικό για φλεγμονή (& Πώς να το πάρετε)
Η φλεγμονή εμφανίζεται συνεχώς στην ομορφιά. Είναι αυτό που ενεργοποιεί ή συμβάλλει σε πολλές δερματικές παθήσεις, όπως η ακμή και η ροδόχρου ακμή. Συνεισφέρει σημαντικά στα σημάδια της πρόωρης γήρανσης, όπως οι λεπτές γραμμές, οι σκοτεινές κηλίδες και η απώλεια όγκου. Μπορεί να κάνει το δέρμα να φαίνεται αγχωμένο, θαμπό και κουρασμένο. Επειδή συμβάλλει σχεδόν σε κάθε δυσάρεστη ομορφιά εκεί έξω, τόσα πολλά εσωτερικά και τοπικά προϊόντα ομορφιάς επικεντρώνονται στην καταπολέμηση της φλεγμονής. Ένας γενναίος στόχος, για να είμαστε σίγουροι.
Αλλά εδώ είναι το θέμα της τάσης για φλεγμονή και τα αποτελέσματά της - δεν δημιουργούνται όλοι οι τρόποι με τον ίδιο τρόπο, ούτε το κάνουν με τον ίδιο τρόπο. Για παράδειγμα, αντιοξειδωτικά. Αυτοί οι εξουδετερωτές ελεύθερων ριζών είναι ειδικοί στο να διατηρούν την φλεγμονή στον κόλπο και το δέρμα μας υγιές - ωστόσο το καθένα έχει μοναδικά πλεονεκτήματα που μπορούν να προσφερθούν σε διαφορετικές ανάγκες. Βιταμίνη C είναι ειδικός στην κατασκευή κολλαγόνου. Ασταξανθίνη βοηθά στην αντιμετώπιση των UV βλαβών. Η βιταμίνη Α βοηθά στην ανακύκλωση των κυττάρων του δέρματος.
Στη συνέχεια υπάρχει γλυκοσινολικό σουλφοραφάνη (SGS, ή συνήθως αναφέρεται απλώς ως σουλφοραφάνη), το οποίο είναι ένα στοματικό αντιοξειδωτικό που σταματά κυριολεκτικά τη φλεγμονή στα ίχνη του.
jan 20 ζώδιο
Γιατί η σουλφοραφάνη είναι το κλειδί για την αντιμετώπιση της φλεγμονής.
Ο πιο συνηθισμένος τρόπος αντιοξειδωτικά δουλειά είναι να σταθεροποιούν τις ελεύθερες ρίζες, εμποδίζοντας έτσι να μην σπρώξουν έξω από τον έλεγχο και να προκαλέσουν καταστροφή στο σώμα.
Ιούνιος 19ο ζώδιο
«Αλλά αυτό δεν λειτουργεί ακριβώς με το sulforaphane», εξηγεί ο εγγεγραμμένος διαιτολόγος Molly Knudsen, M.S., RDN . Αντίθετα, η σουλφοραφάνη ενεργοποιεί την πρωτεΐνη Nfr2, η οποία, με τη σειρά της, ενεργοποιεί ορισμένα αντιοξειδωτικά γονίδια στο σώμα σου Τι σημαίνει αυτό? Το SGS δεν σταματά απλώς τις ελεύθερες ρίζες - ενεργοποιεί το φυσικό αμυντικό σύστημα του αντιοξειδωτικού ενζύμου. *
Βλέπετε, το σώμα σας έχει εγγενώς φυσικές αντιοξειδωτικές ικανότητες - ωστόσο, συχνά δεν έχει αρκετά, γι 'αυτό ενθαρρύνουμε να χρησιμοποιούμε τοπικά και να τρώμε δίαιτες πλούσιες σε αντιοξειδωτικά. (Αυτά ουσιαστικά συμπληρώνουν ό, τι δεν μπορεί να γίνει από το ίδιο το σώμα.) Και ενώ αυτό είναι πολύ σημαντικό και πρέπει να γίνει για να ενθαρρύνει ένα υγιές σώμα και δέρμα, το SGS ενισχύει στην πραγματικότητα τη φυσική ικανότητα του σώματός σας. *
Μερικά παραδείγματα για το πώς αυτό φαίνεται στην έρευνα: Μία μελέτη δείχνει σουλφοραφάνη από λαχανάκια μπρόκολου ενεργοποιημένα ένζυμα στο σώμα που πήρε ρύπους από την κυκλοφορία του αίματος και τους έπλυνε μέσω ούρων. * Και σύμφωνα με μια μελέτη στα προστατευτικά αποτελέσματα της σουλφοραφάνης , είναι ιδιαίτερα αποτελεσματικό στην αντιμετώπιση της φλεγμονής από εξωτερικούς επιτιθέμενους που μπορεί να οδηγήσει σε πρόωρη γήρανση. * Μια άλλη μελέτη διερεύνηση της σουλφοραφάνης ως αντιοξειδωτικού παράγοντα έδειξε παρόμοια προστατευτικά αποτελέσματα έναντι της βλάβης στην υπεριώδη ακτινοβολία, με το σουλφοραφάνη ως «πολύ υποσχόμενο συστατικό».
Διαφήμιση
Το πακέτο.
Το SGS είναι ένα ισχυρό αντιοξειδωτικό που μόλις αρχίζουμε να κατανοούμε τις επιδράσεις του. Γνωρίζουμε όμως ότι είναι σε θέση να βοηθήσει τη φυσική φλεγμονώδη απόκριση του οργανισμού μας και ως εκ τούτου είναι ένα ισχυρό εργαλείο για τόσες πολλές δερματικές παθήσεις και προβλήματα.
12 Σεπ Ζωδιακό
Θέλετε το πάθος σας για ευεξία να αλλάξει τον κόσμο; Γίνετε λειτουργικός προπονητής διατροφής! Εγγραφείτε σήμερα για να λάβετε μέρος στις επερχόμενες ζωντανές ώρες γραφείου.
Μοιράσου Το Με Τους Φίλους Σου:
