Καθίστε όλη μέρα; Αυτό το συμπλήρωμα είναι σαν μια βρώσιμη συνάθροιση αφρού

Το έχετε ξανακούσει: Το κάθισμα είναι ο εχθρός. Όταν περνάμε παρατεταμένες χρονικές περιόδους καθισμένοι και κοιτάζουμε τις οθόνες, οι πλάτες μας μπορούν να αρχίσουν να καμπυλώνουν και οι ώμοι μας κινούνται μπροστά, ασκώντας μεγαλύτερη πίεση στη σπονδυλική στήλη. Οι μύες μας σφίγγουν και τεντώνουν, αφήνοντας μας πιο επιρρεπείς σε τραυματισμούς και φλεγμονή .



Οι πόνοι και οι πόνοι σε όλα τα πόδια, την πλάτη και τους ώμους προκαλούνται μετά από μια ιδιαίτερα καθιστική μέρα, ειδικά εάν έχετε κακή στάση. Εάν έχετε δουλειά γραφείου, φυσικά, υπάρχει πολύς χρόνος που μπορείτε να περάσετε εν κινήσει κατά τη διάρκεια της εργάσιμης ημέρας. Ενώ τα όρθια γραφεία μπορούν να βοηθήσουν στην ανακούφιση από κάποια δυσφορία, συχνά οδηγούν σε πόνο στους μύες που ενεργοποιούνται με συνέπεια.

Το σώμα μου πονάει απλά πληκτρολογώντας αυτό. Και αν και εσείς, κάνατε σε ένα προσωρινό γραφείο στο σπίτι για το μεγαλύτερο μέρος του περασμένου έτους, πιθανότατα σας δυσκολεύεται να το διαβάσετε.



Τι να κάνετε: Πάρτε την κάνναβη multiin + της Lifeinflux.

Αν και δεν είναι η θεραπεία για τις ενοχλήσεις που προκαλούνται από το γραφείο, τα σωστά συμπληρώματα μπορούν να προσφέρουν κάποια ανακούφιση. Τα εκχυλίσματα κάνναβης, για παράδειγμα, είναι γεμάτα ευεργετικές φυτικές ενώσεις που ονομάζονται κανναβινοειδή που μπορούν προωθούν τη χαλάρωση σε όλο το σώμα , συμπεριλαμβανομένων των τεταμένων μυών. * Ίσως έχετε ακούσει για το πιο γνωστό κανναβινοειδές κάνναβης, CBD. Σε μελέτες σε ζώα, η CBD έχει αποδειχθεί ότι έχει αντιφλεγμονώδη αποτελέσματα και βοήθεια μείωση της βλάβης των αρθρώσεων σε αρθριτικά ποντίκια. * Στους ανθρώπους, η κάνναβη είναι πλέον μια δημοφιλής συμπληρωματική θεραπεία για ορισμένα συμπτώματα αρθρίτιδας, αν και η κριτική επιτροπή εξακολουθεί να είναι ενήμερη για το πώς ακριβώς λειτουργεί για την ανακούφιση του πόνου και της δυσκαμψίας.



Μερικοί ερευνητές υποπτεύονται ότι τα κανναβινοειδή που βρέθηκαν στην κάνναβη είναι παρόμοια με αυτά που παράγει φυσικά το σώμα κατά τη διάρκεια της άσκησης. * Αυτό θα βοηθούσε να εξηγήσει γιατί, εκτός από την προώθηση μιας πιο σταθερής διάθεσης, οι φυτικές ενώσεις οδηγούν σε αυτή την ηρεμία ολόκληρου του σώματος που θα έχετε μετά από καλή εκτέλεση. *

Το συμπλήρωμα πολλαπλών + κάνναβης της Lifeinflux συνδυάζει οργανική κάνναβη πλούσια σε κανναβινοειδή βιταμίνη D. , μια άλλη ένωση που υποστηρίζει υγιή οστά και μυς (και αυτό οι περισσότεροι άνθρωποι έχουν έλλειψη , ειδικά εκείνοι που περνούν το μεγαλύτερο μέρος του χρόνου τους στην εργασία) και λυκίσκος , δενδρολίβανο , και μαύρο κύμινο —Όλα τα οποία έχουν συνδεθεί με χαλαρωτικά οφέλη μυαλού-σώματος. *

Το αποτέλεσμα είναι ένα καθημερινό συμπλήρωμα που μπορεί να βοηθήσει το σώμα να αισθανθεί λίγο πιο ισορροπημένο, ανεξάρτητα από τη funky θέση που συμβαίνει να κολλήσει εκείνη την ημέρα.



Ενώ η κάνναβη multi + μπορεί να βοηθήσει στην εξουδετέρωση των επιδράσεων του καθίσματος όλη την ημέρα, δεν θα τα θεραπεύσει. Φροντίστε να το συνδυάσετε με τη σωστή στάση του σώματος (εδώ είναι μερικά Συμβουλές εγκεκριμένες από PT για τον καθαρισμό των δικών σας ), διαλείμματα με τα πόδια κάθε 30 λεπτά έως 1 ώρα και εκτείνεται που εστιάζουν στη βελτίωση της κινητικότητας και στη μείωση της δυσκαμψίας για να αποτρέψουν τα χειρότερα από τους πόνους και τους πόνους της επιβίωσης.

Εάν είστε έγκυος, θηλάζετε ή παίρνετε φάρμακα, συμβουλευτείτε το γιατρό σας πριν ξεκινήσετε μια ρουτίνα συμπληρώματος. Είναι πάντα βέλτιστο να συμβουλευτείτε έναν πάροχο υγειονομικής περίθαλψης όταν εξετάζετε ποια συμπληρώματα είναι κατάλληλα για εσάς. Διαφήμιση