Πόσος χρόνος μπορεί να πάρει για να αναρρώσετε από έναν χωρισμό, σύμφωνα με έρευνα
Δεν είναι μυστικό ότι η απώλεια μιας σχέσης είναι δύσκολη, αλλά μια πτυχή των χωρισμών που συχνά δεν λαμβάνεται υπόψη είναι ο τρόπος με τον οποίο επηρεάζουν την αίσθηση ελέγχου μας.
Διαβάστε Περισσότερα7 σημάδια ότι μια σχέση έχει φτάσει στο οριακό της σημείο, από έναν θεραπευτή
Το να μπορείς να ξέρεις πότε μια σχέση έχει τελειώσει πραγματικά σημαίνει να μπορείς να πεις τη διαφορά ανάμεσα σε αυτό που είναι δικό σου και αυτό του συντρόφου σου.
Διαβάστε Περισσότερα3 βήματα για να παρατηρήσετε και να περιορίσετε την άμυνα κατά τη διάρκεια ενός καυγά, από τους θεραπευτές ζευγαριών
Ακολουθεί μια διαδικασία τριών βημάτων για να σταματήσετε την αμυντική συμπεριφορά στην αρχή και να εστιάσετε περισσότερο στη σύνδεση και την κατανόηση.
Διαβάστε ΠερισσότεραΓιατί η ριζοσπαστική ακρόαση είναι απαραίτητη για τη συμμαχία + Πώς να εξασκηθείτε
Ως συν-συνωμότης, η ακρόαση —ειδικά η ριζοσπαστική ακρόαση— είναι ένα κρίσιμο κλειδί σε αυτό το ταξίδι. Μάθετε γιατί σε αυτό εκτός από το 'Heal Your Way Forward'.
Διαβάστε ΠερισσότεραΓιατί αυτός ο προπονητής γνωριμιών θέλει να αγκαλιάσετε λίγη απαισιοδοξία για ραντεβού
Το να είσαι απαισιόδοξος σημαίνει ότι δεν περιμένεις τα πράγματα ή οι άνθρωποι να είναι τέλειοι και ότι αναμένεις κάποια απογοήτευση.
Διαβάστε Περισσότερα3 Σχέσεις Κόκκινες Σημαίες που πρέπει να προσέξετε για αυτήν την εορταστική περίοδο, από έναν θεραπευτή
Είναι η πιο υπέροχη εποχή του χρόνου, αλλά αυτό δεν σημαίνει ότι οι κόκκινες σημαίες των σχέσεων δεν θα αναδυθούν. Εδώ είναι τρία που πρέπει να προσέξετε, από έναν ειδικό σχέσεων.
Διαβάστε Περισσότερα3 μικρά πράγματα που μπορείτε να κάνετε σε καθημερινή βάση για μια επιτυχημένη σχέση
Παρακάτω, βρείτε τις καθημερινές συνήθειες των Gottmans που μπορούν να ενισχύσουν τη σχέση σας με την πάροδο του χρόνου. Μερικές φορές οι πιο μικρές τροποποιήσεις μπορούν να κάνουν τη μεγαλύτερη διαφορά.
Διαβάστε Περισσότερα7 τρόποι για να είστε πιο ευάλωτοι με τον σύντροφό σας (ακόμα κι αν είναι δύσκολο για εσάς)
Το να είσαι ευάλωτος είναι η πράξη του να δείχνεις σε κάποιον ακριβώς ποιος είσαι και πώς νιώθεις χωρίς μεταμφίεση, θρασύτητα ή άμυνες εγώ.
Διαβάστε Περισσότερα13 σημάδια τοξικών φίλων + Πώς να ξέρετε πότε να κόψετε τους δεσμούς
Τοξικοί φίλοι είναι εκείνοι οι άνθρωποι που ισχυρίζονται ότι είναι φίλοι σας αλλά κάνουν πράγματα που βλάπτουν ενεργά εσάς ή την ευημερία σας, είτε άμεσα είτε έμμεσα.
Διαβάστε Περισσότερα5 βήματα για να θεραπεύσετε μετά από μια σχέση με έναν νάρκισσο, από έναν ψυχολόγο
Αφού εντοπίσετε και αντιμετωπίσετε τη ζημιά από τη ναρκισσιστική σχέση σας, θα χρειαστείτε μια περίοδο αποκατάστασης και επανεκπαίδευσης.
Διαβάστε ΠερισσότεραΤο μόνο πράγμα που θέλει αυτός ο προπονητής γνωριμιών να κάνετε πριν βγείτε ραντεβού τη νέα χρονιά
Σύμφωνα με αυτόν τον προπονητή γνωριμιών, υπάρχει ένα πράγμα που πρέπει να κάνετε πριν από οτιδήποτε άλλο όταν πρόκειται για ραντεβού φέτος, και δεν είναι αυτό που νομίζετε.
Διαβάστε Περισσότερα5 χρυσοί κανόνες που θα βοηθήσουν τους εμπαθείς να ευδοκιμήσουν στις σχέσεις (χωρίς να χάσουν τον εαυτό τους)
Διαβάστε τους πέντε χρυσούς κανόνες για να έχετε ενσυναίσθηση στις σχέσεις με τους εραστές, τους φίλους, την οικογένεια, τους συναδέλφους, τους γείτονες και τη συλλογικότητα.
Διαβάστε ΠερισσότεραΘέλετε περισσότερους αγώνες στην εφαρμογή γνωριμιών σας; 3 αλλαγές που πρέπει να κάνετε, από έναν προπονητή γνωριμιών
Εάν έχετε χρησιμοποιήσει τις εφαρμογές για να σας βοηθήσουν να βρείτε την αγάπη, ακολουθούν τρεις συμβουλές που δεν πρέπει να ξεχάσετε, σύμφωνα με την προπονήτρια γνωριμιών και σχέσεων Clara Artschwager.
Διαβάστε ΠερισσότεραΜπορείς να κάνεις κάποιον να σε ερωτευτεί; Τι μας λέει η ψυχολογία
Η αγάπη κάνει τον κόσμο να περιστρέφεται και αν κοιτάτε κάποιον ιδιαίτερο, ίσως αναρωτιέστε τρόπους για να τον κάνετε να σας αγαπήσει πίσω.
Διαβάστε ΠερισσότεραΤι να κάνετε αν νομίζετε ότι ερωτεύεστε έναν φίλο
Για να ξέρετε ότι ερωτεύεστε έναν φίλο, είναι σημαντικό να καταλάβετε αν πρόκειται απλώς για πλατωνική αγάπη ή για κάτι πιο σοβαρό.
Διαβάστε ΠερισσότεραΠώς να συνδεθείτε πραγματικά με άλλους και να αυξήσετε τη μακροζωία, από έναν MD
Όλοι μας λείπουν λίγο όταν πρόκειται για βαθιά κοινωνική σύνδεση — έτσι ο Robert Waldinger, M.D., προσφέρει μερικές συμβουλές για να δημιουργήσετε γνήσιους, μακροχρόνιους δεσμούς.
Διαβάστε Περισσότερα9 διακριτικά σημάδια ότι ο φίλος σας σας απατά, από ειδικούς
Το πώς ενεργεί ένας άντρας όταν σας απατά μπορεί να διαφέρει, αλλά θα θέλετε να αναζητήσετε συγκεκριμένες αλλαγές στις τεχνολογικές του συνήθειες και στοργή.
Διαβάστε ΠερισσότεραΠώς να βγείτε ραντεβού για την Dosha σας, από έναν επαγγελματία της ΑγιουρβέδαΣυγγραφέας: Nidhi Pandya, 23 Ιανουαρίου 2023Ayurvedic ασκούμενος Από τον Nidhi PandyaAyurvedic ασκούμενος ΟNidhi Pandya είναι επαγγελματίας της Αγιουρβέδα τρίτης γενιάς με έδρα τη Νέα Υόρκη. Ο Nidhi υπήρξε διεθνής δάσκαλος, προπονητής και ομιλητής. Γράφει για διάφορες εκδόσεις και είναι σχολή στο Shakti School.Image by Flamingo Images / Stocksy, 23 Ιανουαρίου 2023 Η αναγνώριση της δοσικής κυριαρχίας σας πιθανότατα θα
Αυτός ο Οδηγός Doshas θα σας βοηθήσει να κατανοήσετε τις μοναδικές τάσεις των συνεργατών σας (ή τις δικές σας!) και να μάθετε πώς να τους περιηγείστε με διασκεδαστικό τρόπο.
Διαβάστε Περισσότερα121 Διασκεδαστικές και ζουμερές ερωτήσεις για να πυροδοτήσουν συνομιλία με οποιονδήποτε
Ο καλύτερος τρόπος για να γνωρίσετε κάποιον είναι να κάνετε ενδιαφέρουσες ερωτήσεις που πυροδοτούν συζήτηση. Ακολουθούν πολλές διασκεδαστικές ερωτήσεις που μπορείτε να κάνετε στους φίλους και τους εραστές σας.
Διαβάστε ΠερισσότεραΟι 10 καλύτερες διαδικτυακές υπηρεσίες παράδοσης λουλουδιών για ένα εύκολο αλλά στοχαστικό δώρο
Οι καλύτερες διαδικτυακές υπηρεσίες παράδοσης λουλουδιών για να παραγγείλετε λουλούδια μέσω Διαδικτύου για την Ημέρα του Αγίου Βαλεντίνου, επετείους ή οποιαδήποτε γιορτή. BloomsyBox, Bouqs, The Sill και πολλά άλλα.
Διαβάστε Περισσότερα