Χρειάζεστε ένα σνακ Grab & Go; Αυτά τα Vegan ψητά ρεβίθια είναι τέλεια
Θα μπορούσατε να ψήσετε αυτά τα ρεβίθια και να τα σνακ τους εν κινήσει ή να τα συνδυάσετε με τα λαχανάκια των Βρυξελλών και να τα συγκεντρώσετε σε ένα γεμιστικό πιάτο.
Διαβάστε ΠερισσότεραΤο επόμενο καλοκαιρινό μπάρμπεκιου σας χρειάζεται αυτήν τη σαλάτα BLT Vegan (Ναι, πραγματικά!)
Αυτή είναι μια φυτική έκδοση του κλασικού σάντουιτς BLT, εκτός από το ότι είναι μια σαλάτα: Απλά πολλαπλασιάστε το μαρούλι και ανταλλάξτε το ψωμί για φρυγανισμένους κόκκους.
Διαβάστε ΠερισσότεραΣελιδοδείκτης αυτό: 5 απλοί, σοκολατάκια χωρίς ψήσιμο που συσκευάζονται σε θρεπτικά συστατικά
Εάν μας ρωτάτε, τα καλύτερα πράγματα στη ζωή είναι δωρεάν. Αυτές οι λιχουδιές σοκολάτας είναι γεμάτες με οφέλη μπόνους και εξαιρετικά απλές λίστες συστατικών.
Διαβάστε ΠερισσότεραΑυτή η γαλλική φρυγανιά χωρίς ψωμί, είναι ένα παιχνίδι αλλαγής πρωινού
Ένα εκπληκτικό αστέρι λαχανικών σε αυτό το γαλλικό τοστ χωρίς γλουτένη.
Διαβάστε ΠερισσότεραΤο φαρμακευτικό πνεύμα που χρησιμοποιεί αυτός ο διατροφολόγος στο καλοκαιρινό κοκτέιλ της
Το αστέρι του κοκτέιλ είναι matcha, ένα σκόνη, συμπυκνωμένο πράσινο τσάι. Παρέχει ανοσολογική ώθηση, ηλεκτρολύτες και αντιοξειδωτικά όλα σε ένα.
Διαβάστε ΠερισσότεραΠώς να φτιάξετε ένα Vegan Portobello «Pot Roast» για χριστουγεννιάτικο δείπνο
Οι ψητές κατσαρόλες είναι μια τεράστια επιτυχία σε οποιοδήποτε τραπέζι διακοπών και αυτή η έκδοση σίγουρα θα εντυπωσιάσει με αυτές τις γνωστές γεύσεις, αλλά πιο υγιεινά συστατικά.
Διαβάστε ΠερισσότεραΤο τέλειο υγιές κοκτέιλ σας, με βάση το ζώδιο σας
Τα κοκτέιλ DIY είναι ο τέλειος τρόπος να χτυπήσετε το 2021. Γιατί να μην στραφείτε στο σημάδι σας για λίγη έμπνευση σε αντίθεση με το παραδοσιακό μπουκάλι αφρώδους.
Διαβάστε ΠερισσότεραΧρειάζεστε σούπα Inspo; Εδώ είναι τι συνταγή πρέπει να κάνετε, με βάση το ζώδιο σας
Αυτή η εποχή του χρόνου είναι συνώνυμη με ένα συγκεκριμένο πιάτο για εμάς: σούπα. Και ποιος καλύτερος τρόπος για να επιλέξετε μια νέα συνταγή από το να στραφείτε στο ζώδιο μας;
Διαβάστε ΠερισσότεραΘα εντυπωσιάσετε με αυτήν τη συνταγή σολομού Keto & Brussels Sprout
Αφού έχασε 80 κιλά για τη διατροφή κετο, ο σεφ Michael Silverstein έγραψε ένα βιβλίο μαγειρικής για κετο που είναι γεμάτο με πλούσιες γεύσεις συνταγές όπως αυτή.
Διαβάστε ΠερισσότεραΑυτά τα Muffins σοκολάτας με χαμηλή περιεκτικότητα σε υδατάνθρακες είναι ένα τέλειο πρωινό διακοπών
Τα Muffins πιθανώς δεν είναι η επιλογή που έρχεται στο μυαλό όταν σκέφτεστε ένα κετο-φιλικό πρωινό, αλλά αυτή η συνταγή βάζει σοκολάτα.
Διαβάστε ΠερισσότεραΑυτό το όμορφο έργο διατηρεί τις οικογενειακές σας συνταγές για μελλοντικές γενιές
Οι μαγειρικές οικογενειακές συνταγές μπορούν να σας μεταφέρουν στο παρελθόν με μυρωδιές, γεύσεις και αναμνήσεις. Γι 'αυτό η διατήρηση τους είναι τόσο σημαντική: Δείτε πώς.
Διαβάστε ΠερισσότεραΑπολαύστε ζεστή σαλάτα Vegan με χειμερινές ρίζες
Το χειμώνα, οι σαλάτες μερικές φορές παραβλέπονται υπέρ των πιο ζεστών και πιο ζεστών πιάτων. Αφήστε αυτήν τη χειμερινή vegan σαλάτα να αλλάξει γνώμη.
Διαβάστε Περισσότερα5 απλά σνακ που έχουν εγκριθεί από την RD για να το ενεργοποιήσετε ενώ εργάζεστε από το σπίτι
Αυτά τα πέντε σνακ που έχουν εγκριθεί από την RD ικανοποιούν μια ποικιλία επιθυμιών και υφών και θα σας κρατήσουν γεμάτους ενέργεια και ενέργεια κατά τη διάρκεια της εργάσιμης ημέρας από το σπίτι.
Διαβάστε ΠερισσότεραΟι πλευρές είναι το καλύτερο μέρος: 26 πιο υγιεινές ανταλλαγές για κλασικές συνταγές ευχαριστιών
Καυτή λήψη: Οι πλευρές είναι το καλύτερο μέρος των Ευχαριστιών. Εδώ είναι ο οδηγός μας για υγιεινά ανταλλακτικά πιάτων για όλα τα αγαπημένα σας, από πατάτες έως κατσαρόλες.
Διαβάστε ΠερισσότεραΗ τέλεια κρεμώδης σούπα μαύρου φασολιού για χειμερινές νύχτες, από ένα RD
Πυκνή, κρεμώδης και γεμάτη με λαχανικά, αυτή η σούπα έχει γεύση σαν να σιγοβράζει στη σόμπα για ώρες, αλλά στην πραγματικότητα συγκεντρώνεται αρκετά γρήγορα
Διαβάστε ΠερισσότεραΠώς να κάνετε υγιεινές προσφορές κοτόπουλου χωρίς κόκκους (με εκπληκτικό συστατικό)
Το να τρώτε λίγο πιο καθαρά φέτος σίγουρα δεν σημαίνει να παραλείψετε τα αγαπημένα. σημαίνει απλώς την πραγματοποίηση έξυπνων ανταλλαγών - όπως και με αυτές τις προσφορές παλαιο κοτόπουλου.
Διαβάστε ΠερισσότεραΗ καλύτερη συνταγή με βάση τα φυτά που πρέπει να δοκιμάσετε, με βάση τον τύπο του Enneagram
Το Enneagram, το μοντέλο πληκτρολόγησης προσωπικότητας που βοηθά στον εντοπισμό βασικών αναγκών, μπορεί επίσης να καθοδηγήσει τις επιλογές φαγητού. Δοκιμάστε μια νόστιμη φυτική συνταγή με βάση τον τύπο σας.
Διαβάστε Περισσότερα5 ζεστές και θρεπτικές συνταγές σούπας που θέλετε να κάνετε όλο το χειμώνα
Σκεφτείτε αυτήν τη λίστα το μονοαπευθυντικό σας κατάστημα για μια λίστα με ζεστές, αλλά υγιεινές, χειμερινές συνταγές σούπας για να διατηρήσετε εσάς και την οικογένειά σας κορεσμένη και θρεπτική.
Διαβάστε ΠερισσότεραΟι 10 πιο υγιείς (και πιο νόστιμοι) τρόποι για να φάτε κολοκύθα
Ψάχνετε μερικούς τρόπους για να πέσετε λίγο στη ζωή σας; Αυτοί είναι οι 10 πιο υγιείς (και πιο νόστιμοι!) Τρόποι για να τρώτε κολοκύθα για κάθε γεύμα.
Διαβάστε ΠερισσότεραΤο 'Early Winter' είναι η πιο υγιεινή εποχή του έτους στην Αγιουρβέδα: Πώς να το φάτε
Εδώ είναι τρεις διασκεδαστικές εποχιακές συνταγές για να ταΐσετε την κοιλιά σας, καθώς και να ενισχύσετε το μυαλό και το πνεύμα σας κατά τη διάρκεια της Αγιουρβέδας στις αρχές του χειμώνα.
Διαβάστε Περισσότερα