10 σημάδια είστε πολύ φιλόδοξοι και γιατί μπορεί να λειτουργήσει ενάντια σε σας
Ο καθένας μας έχει φιλοδοξία. Μπορεί να συνεπάγεται μια υγιή ισορροπία πείνας και ταπεινότητας. Για μερικούς από εμάς, πάρα πολλές φιλοδοξίες μπορεί να λειτουργούν εναντίον μας.
Διαβάστε ΠερισσότεραΗ αυτο-ύπνωση είναι ουσιαστικά ένας βαθύς διαλογισμός: Δείτε πώς γίνεται
Η αυτο-ύπνωση είναι ένας τρόπος για να κατανοήσετε καλύτερα τον κόσμο που βρίσκεται μέσα σας. Εδώ είναι ακριβώς πώς να το κάνετε, από έναν επαγγελματία υπνωτιστή.
Διαβάστε Περισσότερα7 τρόποι για να γίνετε πιο αισιόδοξος άνθρωπος
Ζητήστε από οποιονδήποτε επιτυχημένο άτομο να αποκαλύψει τα μυστικά του και συνήθως θα πει ότι η αισιοδοξία είναι το κλειδί. Εδώ είναι 7 τρόποι για να καλλιεργήσετε αισιοδοξία και αυτοπεποίθηση στη ζωή σας.
Διαβάστε Περισσότερα29 βιβλία που πρέπει να διαβάσετε από τους μαύρους συγγραφείς σχετικά με την ταυτότητα, τη δικαιοσύνη και την αγάπη
Μια λίστα ανάγνωσης δημοφιλών βιβλίων από μαύρους συγγραφείς, από τον Toni Morrison έως τη Maya Angelous έως τη Zora Neale Hurston, σχετικά με τον ρατσισμό και όχι μόνο.
Διαβάστε Περισσότερα10 τρόποι για να αποκαλύψετε την πραγματική σας κλήση
Ξέρετε ότι μπορείτε να κάνετε και να κάνετε πολύ περισσότερα; Απλά δεν είμαι σίγουρος τι;
Διαβάστε Περισσότερα8 Εμπνευσμένα βιβλία για να σας βοηθήσουν να αγκαλιάσετε την Αυτο-Αγάπη
Υπάρχει μια μεγάλη παρανόηση ότι η αυτο-αγάπη είναι εγωιστική. Είναι πραγματικά μόνο για τη θεραπεία του εαυτού σας ...
Διαβάστε Περισσότερα10 τραγούδια που θα σας βοηθήσουν να βρείτε και να ολοκληρώσετε τις κλήσεις σας
Η αφύπνιση των κλήσεών σας μπορεί να είναι ενοχλητική, οπότε γιατί να μην δημιουργήσετε μια λίστα αναπαραγωγής τραγουδιών που θα σας ανεβάσουν στην πορεία; Αυτά τα τραγούδια θα σας βοηθήσουν να πλοηγηθείτε.
Διαβάστε Περισσότερα7 τρόποι για να δημιουργήσετε περισσότερη χαρά στη ζωή σας
Η χαρά είναι ένα συναίσθημα και τα συναισθήματα είναι χωρίς λέξη. Είναι αγνές φυσικές αισθήσεις στο σώμα μας. Εδώ είναι επτά τρόποι για να ζήσετε περισσότερη χαρά στη ζωή.
Διαβάστε ΠερισσότεραΥπάρχουν 4 τύποι εσωστρεφών: Ποιοι είστε;
Η έρευνα δείχνει ότι υπάρχουν τουλάχιστον 4 τύποι εσωστρεφών: κοινωνικοί, ανήσυχοι, σκέφτονται και συγκρατημένοι. Δείτε πώς μπορείτε να πείτε σε ποιον τύπο είστε.
Διαβάστε ΠερισσότεραΈχετε ανασφαλές στυλ συνημμένου; Τι σημαίνει + Πώς να θεραπεύσει
Ένα ανασφαλές στυλ προσκόλλησης χαρακτηρίζεται από φόβο ή αβεβαιότητα στις σχέσεις. Ενώ αναπτύχθηκε στην παιδική ηλικία, έτσι μπορεί να εκδηλωθεί σε ενήλικες.
Διαβάστε ΠερισσότεραΔεν είναι μόνο πάλη, πτήση ή πάγωμα: εξηγεί ένας ψυχολόγος
Οι περισσότεροι άνθρωποι δεν γνωρίζουν ότι υπάρχουν στην πραγματικότητα τέσσερις τύποι αυτόματων αποκρίσεων τραύματος: μάχη, πτήση, πάγωμα ή ελαφάκι. Αυτό περιλαμβάνει το fawning.
Διαβάστε ΠερισσότεραΗ σημασία του να είσαι πιστός στον εαυτό σου
Το να είσαι πιστός στον εαυτό σου είναι μια δια βίου πρακτική που απαιτεί δέσμευση και εκ νέου δέσμευση, κάθε στιγμή, καθώς μεγαλώνεις και εξελίσσεσαι. Η απάντηση σε αυτό που ισχύει για εσάς υπάρχει πάντα στο.
Διαβάστε ΠερισσότεραΜη οργανωμένο συνημμένο: 9 σημάδια του λιγότερο γνωστού στυλ συνημμένου
Η αποδιοργανωμένη προσκόλληση είναι ένας τύπος ανασφαλούς στυλ προσκόλλησης που συνδυάζει τα άγχος και τα αποφεύγοντας στυλ. Περιλαμβάνει φοβερή και αντιφατική συμπεριφορά.
Διαβάστε Περισσότερα21 Βιβλία για την υγεία και την ευημερία που πρέπει να διαβάσει φέτος
Για ένα πιο υγιεινό 2021, κορυφαίοι εμπειρογνώμονες υγείας και ευεξίας μοιράζονται τη σοφία τους. Εδώ, έχουμε συγκεντρώσει τα βιβλία που είμαστε πιο ενθουσιασμένοι που διαβάζουμε το 2021.
Διαβάστε ΠερισσότεραΈνας ειδικός ονείρου απομυθοποιεί τον πιο κοινό εφιάλτη στον κόσμο
Αν είχατε ένα όνειρο να κυνηγηθείτε, ακολουθούν 6 τρόποι για να το διαβάσετε (και να προχωρήσετε από αυτό), σύμφωνα με τη θεραπευτή και την ειδική των ονείρων Leslie Ellis, Ph.D.
Διαβάστε ΠερισσότεραΟι 5 διαδρομές για να ανακαλύψετε το Ντάρμα σας
Το Dharma είναι μια σανσκριτική λέξη που μεταφράζεται χαλαρά σε δίκαιη ζωή, αλλά η ίδια η αρχική λέξη έχει πολύ βαθύτερη σημασία από την άμεση μετάφρασή της.
Διαβάστε Περισσότερα13 σημάδια ενός συναισθηματικά ώριμου άνδρα
Ως νεαρός, έμαθα να καταπιέζω τα συναισθήματά μου, να είμαι σκληρός άντρας, στωικός, στρατιώτης. Εμείς...
Διαβάστε ΠερισσότεραΚολλημένος σε μια ρουτίνα; Κάντε αυτά τα 5 πράγματα αμέσως
Σε μια κουλτούρα που γιορτάζει την πρόοδο, τα επιτεύγματα και την κίνηση προς τα εμπρός, το αίσθημα κόλλησης μπορεί να είναι εξαιρετικά άβολο. Δείτε πώς μπορείτε να το αντιμετωπίσετε.
Διαβάστε Περισσότερα10 σημάδια που φοβάστε πολύ τι σκέφτονται οι άλλοι
Πώς ξέρετε αν φοβάστε πολύ τι πιστεύουν οι άλλοι; Ακολουθούν 10 κόκκινες ειδοποιήσεις που υποδεικνύουν ότι πρέπει να κάνετε μια αλλαγή.
Διαβάστε ΠερισσότεραΘέλουμε να γνωρίσουμε τους ανθρώπους που συναντούμε;
Οι συγχρονικότητες που μοιάζουν με θαύματα συχνά μας δίνουν την αίσθηση ότι ό, τι συνέβη, συνέβη για κάποιο λόγο - και αυτό περιλαμβάνει τη συνάντηση ανθρώπων.
Διαβάστε Περισσότερα