Ένα μοντέρνο ζευγάρι για το γιατί ο γάμος εξακολουθεί να είναι σχετικός - αλλά δεν είναι κάτι για να τους συγχαρώ

Η Bethany Meyers που παντρεύεται τη μακροχρόνια αγάπη της Nico Tortorella, γιατί δεν θα πάρει το επώνυμό της και θα κάνει τους δικούς της κανόνες σχετικά με το γάμο.

Διαβάστε Περισσότερα

Αυτή η δίαιτα μπορεί να είναι το κλειδί για καλύτερη μνήμη καθώς μεγαλώνετε, προτείνει έρευνα

Η μεσογειακή διατροφή διαθέτει έναν τόνο οφέλη, και σύμφωνα με έρευνα, ένα από αυτά τα οφέλη φαίνεται να είναι καλύτερη γνωστική λειτουργία καθώς μεγαλώνουμε.

Διαβάστε Περισσότερα

6 τρόποι με οποιονδήποτε μπορεί να βοηθήσει τα θύματα ενδοοικογενειακής βίας κατά τη διάρκεια του COVID-19

Η ενδοοικογενειακή βία αυξάνεται εν μέσω της πανδημίας του κορανοϊού. Δείτε πώς μπορεί κανείς να βοηθήσει κακοποίηση θυμάτων και οργανώσεων αυτήν τη στιγμή.

Διαβάστε Περισσότερα

Οι ερευνητές ενδέχεται να βρήκαν μια γενετική αιτία στειρότητας

Οι ερευνητές στην Ιαπωνία έχουν απομονώσει έναν παράγοντα ελέγχου στη μείωση. Το γονίδιο ελέγχει την έναρξη αυτής της διαδικασίας, καθιστώντας το σημαντικό για την αναπαραγωγή.

Διαβάστε Περισσότερα

Αυτή η τροποποίηση της μεσογειακής διατροφής μπορεί να βοηθήσει στην υποστήριξη της υγείας του ήπατος, λέει η μελέτη

Η μεσογειακή διατροφή είναι άκρως δημοφιλής, αλλά νέα έρευνα προτείνει μια τροποποιημένη «πράσινη» έκδοση για να βοηθήσει στην υποστήριξη της λειτουργίας του ήπατος και της υγείας.

Διαβάστε Περισσότερα

Όχι, δεν μπορείτε να ανακυκλώσετε μάσκες και άλλες ερωτήσεις απόρριψης PPE, απαντημένες

Γνωρίζουμε ότι το χρησιμοποιημένο ΜΑΠ δεν ανήκει στο έδαφος - αλλά πού ανήκει; Να τι πρέπει να γνωρίζετε για να το απορρίψετε με ασφάλεια και υπευθυνότητα.

Διαβάστε Περισσότερα

Οι επιστήμονες βρίσκουν έναν σύνδεσμο μεταξύ του λεμφικού συστήματος και της αναγέννησης των μαλλιών

Μερικές περιοχές που φαίνεται να είναι ένα ατελείωτο πηγάδι ανακάλυψης: βλαστικά κύτταρα, το λεμφικό σύστημα και τριχόπτωση. Και οι τρεις συμμετέχουν σε μια νέα μελέτη.

Διαβάστε Περισσότερα

17 ερωτικά γράμματα στη γη, γραμμένα από καραντίνα

Προς τιμήν της Ημέρας της Γης 2020, τα μέλη της κοινότητας lifeinflux μοιράζονται πώς το παρακολουθούν με μια νέα αίσθηση εκτίμησης και ευαισθητοποίησης.

Διαβάστε Περισσότερα

Η μελέτη βρίσκει πόσο αβοκάντο πρέπει να τρώτε για καλύτερη υγεία του εντέρου

Μια ομάδα ερευνητών στο Πανεπιστήμιο του Ιλλινόις διαπίστωσε ότι η καθημερινή πρόσληψη αβοκάντο οδήγησε σε βελτιώσεις στην υγεία του εντέρου και σε αυξημένη υποστήριξη του μικροβίου.

Διαβάστε Περισσότερα

Πότε και πώς να φοράτε ιατρικές μάσκες για προστασία από το COVID-19

Πολλές πολιτείες στις ΗΠΑ απαιτούν πλέον από τους κατοίκους να φορούν μάσκες προσώπου δημόσια. Δείτε πώς να φοράτε σωστά ιατρικές μάσκες, καθώς και πώς να τις αφαιρέσετε με ασφάλεια.

Διαβάστε Περισσότερα

3 Ψυχικές και σωματικές ασκήσεις Ο John Legend χρησιμοποιεί για να αξιοποιήσει τη δημιουργικότητα

Ο βραβευμένος με Grammy βραβείο καλλιτεχνών John Legend χρησιμοποιεί τις πρακτικές του για να αξιοποιήσει τη δημιουργικότητά του πριν από μια συνεδρία τραγουδιού και τι μπορούμε να μάθουμε από αυτόν.

Διαβάστε Περισσότερα

Η πανδημία μπορεί να προκαλέσει PTSD: Εδώ είναι 4 τρόποι για την επεξεργασία του τραύματος

Μια μελέτη που δημοσιεύθηκε στο περιοδικό PLOS ONE αναφέρει ότι ο πανικός που περιβάλλει τον κορανοϊό μπορεί να οδηγήσει σε συμπτώματα τύπου PTSD.

Διαβάστε Περισσότερα

Ο Μέγκαν Μάρκλ και ο Πρίγκιπας Χάρι ρίχνουν φως στην πλοήγηση τοξικών οικογενειακών καταστάσεων

Μπορείτε να απομακρυνθείτε από ένα μη ασφαλές οικογενειακό περιβάλλον. Σε περίπτωση που δεν ξέρετε πού να στρίψετε, αγγίξαμε ειδικούς για έναν οδικό χάρτη.

Διαβάστε Περισσότερα

Πώς η ένταση του γνάθου μπορεί να οδηγήσει σε πονοκεφάλους και τι να κάνει για αυτό

Έχετε κακούς πονοκεφάλους κατά τη διάρκεια της καραντίνας; Εάν βρεθείτε να σφίγγετε το σαγόνι σας ή να τρίβετε τα δόντια σας πολύ, είναι ένα σημάδι ότι το άγχος μπορεί να είναι η ρίζα του.

Διαβάστε Περισσότερα

Έτσι, το 'Maskne' είναι ένα πράγμα: Πώς να απαλλαγείτε από τα ξεσπάσματα μάσκας προσώπου, από ένα Derm

Μπορεί να παρατηρείτε ερεθισμό του δέρματος στην περιοχή όπου το φοράτε, ειδικά εάν φοράτε συχνά τη μάσκα προσώπου σας. Ακολουθούν οι συμβουλές ενός δέρματος.

Διαβάστε Περισσότερα

White Cast, Begone: Αυτή η νέα εκκίνηση φροντίδας δέρματος αλλάζει το παιχνίδι αντηλιακού

Τελειώσαμε επιτέλους ένα από τα μεγαλύτερα δεινά του οξειδίου του ψευδαργύρου; Αυτή η νέα κυκλοφορία από το Versed δεν αφήνει λευκό καστ, ένα παιχνίδι αλλαγής για αντηλιακό.

Διαβάστε Περισσότερα

Το 60% των ενηλίκων στο κλείδωμα δεν κάνουν σεξ, συμπεριλαμβανομένου του αυνανισμού

Το κλείδωμα και η απομόνωση μπορεί να προκαλέσουν μείωση της σεξουαλικής δραστηριότητας, σύμφωνα με μελέτες, συμπεριλαμβανομένου του αυνανισμού. Εδώ είναι γιατί μπορεί να είναι πρόβλημα.

Διαβάστε Περισσότερα

Παλεύετε με τον πόνο της Sciatica; Εδώ είναι 5 στάσεις γιόγκα που μπορεί να σας βοηθήσουν

Αυτή η σειρά γιόγκα για sciatica από τον Abi Carver, CPT, με στάσεις γιόγκα για ισχιαλγία που γίνονται όλα ξαπλωμένα στην πλάτη σας, μπορούν να προσφέρουν ανακούφιση από τον πόνο.

Διαβάστε Περισσότερα

Ο βελονισμός θα βοηθήσει το παιδί σας ή θα τους ξεπεράσει εντελώς;

Ποια είναι τα οφέλη του βελονισμού για τα παιδιά; Ο βελονιστής Jill Harrison εξηγεί πώς ο βελονισμός μπορεί να βοηθήσει τα παιδιά και πώς να τους σταματήσουν να φοβούνται.

Διαβάστε Περισσότερα

Η χρόνια φούσκωσή μου καταστρέφει τη ζωή μου. Εδώ είναι πώς το ξεφορτώθηκα για το καλό

Πώς η δίαιτα χαμηλής περιεκτικότητας σε FODMAP ενέκρινε τελικά το φούσκωμά μου, καθώς και πώς να ξεκινήσω σε αυτήν την περίπλοκη προσπάθεια.

Διαβάστε Περισσότερα