Είστε έτοιμοι για ένα νέο χόμπι; Ο πλήρης οδηγός μας για την κηπουρική βοτάνων είναι εδώ

Αυτός ο οδηγός για αρχάριους καλύπτει πώς να επιλέξετε ένα σημείο για τον κήπο σας, τα βότανα για να ξεκινήσετε και επαγγελματικές συμβουλές για το πώς να τους κρατήσετε ευτυχισμένους. Επιπλέον, πέντε υπέροχα βότανα!

Διαβάστε Περισσότερα

Γιατί να πηγαίνεις χωρίς παπούτσια μπορεί να είναι καλό για την υγεία σου: Γνωρίστε το «Earthing»

3 ασφαλείς και αποτελεσματικοί τρόποι εξάσκησης του «γείωσης» - γνωστός και ως ξυπόλητος στη φύση - ανεξάρτητα από το πού ζείτε ή πόσος χρόνος έχετε.

Διαβάστε Περισσότερα

Η έρευνα είναι: Ναι, η κηπουρική μετράει εξ ολοκλήρου ως άσκηση

Η τελευταία έρευνα για το πώς η κηπουρική ενισχύει τη σωματική σας υγεία, πώς μπορεί να σας βοηθήσει να χάσετε βάρος και πώς να το τροποποιήσετε για να κάψετε περισσότερες θερμίδες.

Διαβάστε Περισσότερα

Αυτό το δημοφιλές «φυσικό» ύφασμα μπορεί να βλάψει το περιβάλλον: Πώς να αγοράσετε καλύτερα

Αυτό το αστάρι υλικού καλύπτει τον τρόπο παρασκευής της βισκόζης, ποιες είναι οι περιβαλλοντικές ανησυχίες και πώς να το αγοράσετε με βιώσιμο τρόπο (συν, 24 μάρκες για έλεγχο).

Διαβάστε Περισσότερα

Ένας γιατρός εξηγεί πώς να εκμεταλλευτεί τις θεραπευτικές δυνάμεις της φύσης

Υπάρχει έρευνα που δείχνει ότι οι άνθρωποι που ζουν πιο κοντά στον πράσινο χώρο έχουν λιγότερα παράπονα για την υγεία. Δείτε πώς μπορείτε να βγείτε περισσότερο - για χάρη της υγείας σας.

Διαβάστε Περισσότερα

Τα κρυμμένα οφέλη για την υγεία των φυτών στο σπίτι σας

Τα παχύφυτα έχουν χρησιμοποιηθεί για τις φαρμακευτικές τους ιδιότητες για αιώνες. Είναι μια απίστευτα διαφορετική, ανθεκτική και θεραπευτική ομάδα φυτών!

Διαβάστε Περισσότερα

Βρήκαμε την επόμενη εμμονή σας στο φυτό εσωτερικού χώρου και ονομάζεται Kokedama

Το Kokedama (Ιαπωνικά για «moss ball») είναι μια μοναδική τεχνική φύτευσης. Δείτε πώς μπορείτε να επιτύχετε την εμφάνιση στον δικό σας χώρο χρησιμοποιώντας το φυτό της επιλογής σας.

Διαβάστε Περισσότερα

Περισσότερο κουρασμένος από το συνηθισμένο; Αυτό είναι το πώς μια πανσέληνος μπορεί να επηρεάσει τον ύπνο σας

Μια πανσέληνος είναι γνωστό ότι είναι πνευματικά σημαντική καθώς πολλοί πιστεύουν ότι κατέχει ισχυρή ενέργεια. Οτι...

Διαβάστε Περισσότερα

Η άνοδος με τον ήλιο είναι μια εξαιρετικά υγιεινή πρακτική. Εδώ είναι πώς να το κάνετε πραγματικά

Εμπνευσμένο από την ιδέα ότι η απόσυρση του κουμπιού αναβολής θα μπορούσε να μου δώσει περισσότερη ενέργεια, να επαναφέρετε το ...

Διαβάστε Περισσότερα

Πώς το φύλο και το περιβάλλον συνδέονται εγγενώς

Ο οικοφιμισμός είναι ένα κίνημα που βλέπει την αλλαγή του κλίματος, την ισότητα των φύλων και την κοινωνική αδικία ως εγγενή ζητήματα.

Διαβάστε Περισσότερα

Φιλικά προς το περιβάλλον πράγματα που μπορείτε να πάρετε στο Walmart

Οι κάκτοι μπορεί να είναι δροσεροί, αλλά μπορούν να φιλτράρουν τον αέρα καθόλου μέσω αυτού του ακιδωτού εξωτερικού χώρου; Ζητήσαμε από τους εμπειρογνώμονες να το καταλάβουν - και χτυπήσαμε έναν μεγάλο μύθο φυτών στη διαδικασία.

Διαβάστε Περισσότερα

Οι 5 καλύτερες εικονικές περιηγήσεις σε εθνικά πάρκα και άγρια ​​εδάφη

Εδώ είναι πέντε τρόποι για να εξερευνήσετε ουσιαστικά το Εθνικό Πάρκο Ηφαιστείων της Χαβάης, το Yellowstone, το Bears Ears, το Badlands και πολλά άλλα από το σπίτι σας.

Διαβάστε Περισσότερα

Πώς μετεγκαταστάθηκε στον τυφώνα Η Κατρίνα διαμόρφωσε την άποψή μου για το νερό και τη δικαιοσύνη

Σε αυτό το ισχυρό δοκίμιο, η 17χρονη ακτιβίστρια του κλίματος Chanté Davis μοιράζεται πώς οι εμπειρίες της με το νερό την οδήγησαν να ξεκινήσει την εκστρατεία One Oysean.

Διαβάστε Περισσότερα

Πώς η εργασία με τα δελφίνια με οδήγησε σε οδυνηρές αλήθειες για τον πλανήτη μας και τους ανθρώπους του

Σε αυτό το δοκίμιο, η Diandra Marizet περιγράφει πώς η εργασία στη διατήρηση της θάλασσας την βοήθησε να αρχίσει να αναγνωρίζει τις τεράστιες αδικίες στο περιβαλλοντικό κίνημα.

Διαβάστε Περισσότερα

Το ιερό μάθημα από τη φύση που θεράπευσε την εξάντληση μου - για το καλό

Μόλις άφησα τον εαυτό μου να αγαπηθεί από τη φύση γύρω μου, μπήκα στον εαυτό μου και βίωσα μια πλούσια και ιερή ζωή.

Διαβάστε Περισσότερα

Τι μπορεί να μας διδάξει η φύση για το σεξ και τη σεξουαλική έκφραση

Το ύπαιθρο δίνει εγγενώς στους ανθρώπους ένα πιο ανοιχτό φόρουμ για να αισθάνονται συνδεδεμένοι με το σώμα τους και να σκεφτούν το δικό τους φύλο και σεξουαλικότητα.

Διαβάστε Περισσότερα

3 Διαλογισμοί για σύνδεση με τη φύση μέσα από το σπίτι σας

Αυτοί οι διαλογισμοί, οι απεικονίσεις και οι συνήθειες θα σας θυμίσουν την ομορφιά της φύσης και τη διασύνδεση όλων των πραγμάτων.

Διαβάστε Περισσότερα

Οι καλύτερες προβλέψεις ενός μετεωρολόγου για τον εαρινό καιρό - και τις αλλεργίες

Η άνοιξη είναι διάσημη για σκαμπανεβάσματα, βροχοπτώσεις και περιόδους χειμερινού καιρού, οπότε ρωτήσαμε έναν μετεωρολόγο τι μπορούμε να περιμένουμε εδώ στις Ηνωμένες Πολιτείες.

Διαβάστε Περισσότερα

Δεν είναι όλες οι δενδροφυτεύσεις ίδιες. Εδώ είναι πώς να το κάνετε σωστά

Η φύτευση δέντρων μπορεί να έχει θετικό αντίκτυπο στην άγρια ​​ζωή και τους ανθρώπους. Αλλά για να βοηθήσουμε πραγματικά, πρέπει να γίνει σωστά. Εδώ είναι μερικά πράγματα που πρέπει να θυμάστε.

Διαβάστε Περισσότερα

Είμαι ερευνητής κολύμβησης στα δάση και εδώ πώς να ενισχύσετε τα οφέλη για την υγεία από την επόμενη βόλτα σας

Σε αυτό το απόσπασμα από το «Walking in the Woods», ο Yoshifumi Miyazaki, Ph.D., μοιράζεται πέντε προσεκτικές πρακτικές για να σας βοηθήσει να αξιοποιήσετε στο έπακρο τον χρόνο σας έξω.

Διαβάστε Περισσότερα