Όλες οι ερωτήσεις που έχετε σχετικά με το υδρολυμένο κολλαγόνο, απαντήθηκε
Ένας οδηγός για τα υδρολυμένα πεπτίδια κολλαγόνου, συμπεριλαμβανομένου του τι είναι, ποια είναι τα οφέλη για την υγεία και οι παρενέργειες και πώς να το χρησιμοποιήσετε.
Διαβάστε ΠερισσότεραΤι είναι το Quercetin & Πώς μπορεί να βοηθήσει στην υποστήριξη του ανοσοποιητικού συστήματος;
Η κουερσετίνη είναι ένα αντιοξειδωτικό που μπορεί να έχει ιδιότητες στήριξης της ανοσίας, καθώς και άλλα οφέλη. Δείτε τι πρέπει να γνωρίζετε για τις επιδράσεις και τη δοσολογία, από ειδικούς.
Διαβάστε ΠερισσότεραΈφαγα (Ή έπινα) Πάρα πολύ χθες; Εδώ είναι το σχέδιο αποκατάστασης μιας ημέρας με καλή αίσθηση
Ο γιατρός και ο ειδικός φούσκωμα, ο Δρ Amy Shah, εξηγεί πώς να νικήσει το φούσκωμα μετά το φαγητό ή το πόσιμο πάρα πολύ.
Διαβάστε ΠερισσότεραΑυτά τα αιθέρια έλαια που καταπραΰνουν το στομάχι είναι ο χειρότερος εφιάλτης της ναυτίας
Αυτά τα πέντε αιθέρια έλαια δείχνουν υπόσχεση για τη μείωση της ναυτίας. Ακολουθούν μερικές βέλτιστες πρακτικές για τη χρήση τους την επόμενη φορά που θα ανοίξει η κοιλιά σας.
Διαβάστε Περισσότερα16 τρόποι αποτοξίνωσης κάθε μέρα
Είμαστε όλοι άνθρωποι. Συμμετέχουμε στις περιστασιακές απολαύσεις που προσφέρει η ζωή. Δοκιμάστε αυτά τα μικρά βήματα για να υποστηρίξετε την αποτοξίνωση - δεν απαιτείται «δίαιτα αποτοξίνωσης».
Διαβάστε ΠερισσότεραΓιατί η εφίδρωση είναι ο καλύτερος τρόπος για να απαλλαγείτε από τοξίνες
Η εφίδρωση είναι μια αποτελεσματική αποτοξίνωση που μπορεί να βοηθήσει στην εξάλειψη των βιομηχανικών τοξινών στις οποίες εκτίθενται καθημερινά. Εδώ είναι η επιστήμη του πώς λειτουργεί.
Διαβάστε ΠερισσότεραNAD +: Ένας πλήρης οδηγός για αυτό το συνένζυμο που ενισχύει τη μακροζωία
Ένας πλήρης οδηγός για τη νικοτιναμίδη νικοτιναμίδης (NAD +), συμπεριλαμβανομένου του τρόπου διατήρησης υγιών επιπέδων και οφέλη για τη μακροζωία και την κυτταρική υγεία.
Διαβάστε ΠερισσότεραΤι είναι ένα λεμφικό μασάζ και μπορεί πραγματικά να βοηθήσει το ανοσοποιητικό μου σύστημα;
Το λεμφικό μασάζ αποστράγγισης είναι μια τεχνική που χρησιμοποιείται για να βοηθήσει το λεμφικό σύστημα και να προσφέρει πολλά οφέλη, όπως καλύτερη ανοσία, εξηγούν οι ειδικοί.
Διαβάστε ΠερισσότεραHoly Basil: Οφέλη για τη διάθεση, το μυαλό και το σώμα σας
Ο ιερός βασιλικός είναι φυτό που προέρχεται από την Ινδία. Το βότανο χρησιμοποιείται συχνά ως φυσική θεραπεία για καταστάσεις όπως ανισορροπία ορμονών, στρες και εξάντληση των επινεφριδίων.
Διαβάστε ΠερισσότεραΓιατί οι μπανάνες βοηθούν στην ενεργοποίηση των συμπληρωμάτων βιταμίνης D στο σώμα
Εάν παίρνετε συμπλήρωμα βιταμίνης D, θα θελήσετε να βεβαιωθείτε ότι το σώμα σας έχει αρκετό μαγνήσιο για να το ενεργοποιήσετε. Οι μπανάνες μπορούν να βοηθήσουν.
Διαβάστε Περισσότερα9 Αλλαγές στον τρόπο ζωής Πάντα προτείνω σε ασθενείς με αυτοάνοσες ασθένειες
Ο εντοπισμός και η εξάλειψη της βασικής αιτίας των αυτοάνοσων ασθενειών απαιτεί εργασία ντετέκτιβ, δοκιμή και σφάλμα και υπομονή - αλλά τα αποτελέσματα αξίζουν τον κόπο. Εδώ προτείνω εννέα στρατηγικές.
Διαβάστε Περισσότερα5 φυσικοί τρόποι για την καταπολέμηση των εξάψεων και της αύξησης βάρους κατά την εμμηνόπαυση
Για πολλές γυναίκες, η είσοδος στην εμμηνόπαυση σημαίνει την αντιμετώπιση δύο μεγάλων συμπτωμάτων: εξάψεις και αύξηση βάρους ....
Διαβάστε ΠερισσότεραΟ οδηγός σας για να μην έχετε ξανά κρύο: Εξηγεί ένας ειδικός στη λειτουργική ιατρική
Ένας ολιστικός οδηγός για την πρόληψη του κρύου πόνου, συμπεριλαμβανομένων ψευδάργυρου, προσαρμοζογόνων και θεραπευτικών εντέρων.
Διαβάστε ΠερισσότεραΟι 10 οριστικοί κανόνες μιας δίαιτας εξισορρόπησης ορμονών
Δείτε πώς φαίνεται μια μέρα στη ζωή μιας δίαιτας εξισορρόπησης ορμονών, από έναν από τους καλύτερους ιατρικούς ιατρούς της χώρας.
Διαβάστε ΠερισσότεραΠέρα από το Jitters, εδώ είναι 10 σημάδια που πίνετε πάρα πολύ καφεΐνη
Πίνετε πολύ καφεΐνη; Εδώ είναι τα συμπτώματα που πρέπει να γνωρίζετε, σύμφωνα με έναν γιατρό. Επιπλέον, πώς να μειώσετε τα συμπτώματα και να πιείτε τη σωστή ποσότητα.
Διαβάστε ΠερισσότεραΜια παράξενη (αλλά αποτελεσματική!) Θεραπεία στο σπίτι για το κρύο και τη γρίπη
Είμαι naturopath και όταν αισθάνομαι για πρώτη φορά ένα κρύο που έρχεται, ξεκινάω αμέσως το σχήμα βιταμινών μου, πίνω άφθονο νερό και ... βρέξω τις κάλτσες μου πριν από το κρεβάτι.
Διαβάστε ΠερισσότεραΟ εκπληκτικός σύνδεσμος μεταξύ ισορροπίας και άγχους σακχάρου στο αίμα
Η σύνδεση μεταξύ της ισορροπίας του σακχάρου στο αίμα, του στρες, του άγχους και της υγείας του μικροβίου.
Διαβάστε ΠερισσότεραΠώς να βοηθήσετε τον θυρεοειδή σας να ανακάμψει μετά από μια διατροφική διαταραχή
Εάν είχατε ποτέ διατροφική διαταραχή, ξέρετε ότι έρχονται με παράξενες παρενέργειες. Εδώ μπορείτε να κάνετε για να αναιρέσετε τη βλάβη του θυρεοειδούς σας.
Διαβάστε ΠερισσότεραΌλα όσα πρέπει να γνωρίζετε για την ανεπάρκεια Β12
Η ανεπάρκεια βιταμίνης Β12 δεν είναι μόνο για όσους ακολουθούν δίαιτα vegan. Εδώ είναι τα κοινά συμπτώματα, οι καλύτερες πηγές του Β12, πώς να αντιμετωπίσετε μια ανεπάρκεια και άλλα.
Διαβάστε ΠερισσότεραΤα οφέλη της ρινικής αναπνοής και γιατί ορκίζομαι από το στόμα
Σε αυτό το απόσπασμα από το βιβλίο του, «Breath», ο James Nestor μοιράζεται τον τρόπο με τον οποίο η σύγχρονη επιστήμη φτάνει σε μια αρχαία κατανόηση: Η ρινική αναπνοή είναι η καλύτερη.
Διαβάστε Περισσότερα