Μάθετε Τον Αριθμό Του Αγγέλου Σας

Η Πανσέληνος έρχεται: Δείτε πώς μπορείτε να διατηρήσετε τα συναισθήματά σας υπό έλεγχο

Η πανσέληνος έχει συλλάβει τη φαντασία μας με την πάροδο των αιώνων. Οι ποιητές κερί λυρικά, οι παλίρροιες διογκώνονται, οι λατρείες είναι αφιερωμένες σε νόστιμες σεληνιακές θεές και οι ειδήσεις στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης γίνονται όλο και πιο καυτές με όμορφες λήψεις σελήνης κάθε μήνα.





Αλλά αν αισθάνεστε εκτός ελέγχου της διάθεσής σας - ή ακόμα και λίγο τρελός - ακριβώς γύρω από την πανσέληνο, δεν είστε μόνοι.

Η έρευνα δείχνει ότι αυτό το σεληνιακό αποκορύφωμα μπορεί να έχει αισθητή επίδραση στα πρότυπα ύπνου . Ανέκδοτα, ως πνευματικός προπονητής έχω διαπιστώσει ότι εκατοντάδες περισσότερες γυναίκες ζητούν την καθοδήγησή μου στη φάση της πανσελήνου από ό, τι σε άλλες εποχές του μήνα.



Εάν είστε υπερευαίσθητοι στην πανσέληνο, μπορείτε να κάνετε κάποιες εύκολες ρυθμίσεις νοοτροπίας για να κατεβείτε από το σεληνιακό ρολό και να σταθεροποιήσετε τα συναισθήματά σας κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου.



1.Μην δώσετε τη δύναμή σας μακριά στο φεγγάρι.

Πρώτα, προσαρμόστε τη νοοτροπία σας. Ναι, η ενέργεια είναι πιο έντονη κατά την πανσέληνο. Αλλά είναι πολύ πιο πιθανό να μας απομακρύνει όταν είμαστε αποσυνδεδεμένοι από τα συναισθήματά μας - ή προσποιούμαστε ότι δεν έχουμε τα συναισθήματα για να ξεκινήσουμε.

Επειδή είμαστε συχνά τόσο καλοί στο να καταστέλλουμε το πώς πραγματικά αισθανόμαστε, όταν η πανσέληνος ανάβει τον κρυμμένο συναισθηματικό μας κόσμο, όσοι είναι υπερ-ευαίσθητοι μπορούν να έχουν την τάση να πάρουν μια άγρια ​​σεληνιακή βόλτα. Εάν αισθάνεστε συγκλονισμένοι με την ένταση της πανσέληνου, παρατηρήστε εάν κατηγορείτε κάτι εξωτερικό και όχι ότι έχετε τη φυσική σας συναισθηματική ένταση (αυτό μπορεί να είναι ένα πρότυπο για εσάς).



Ο τρόπος να καταλάβεις τα δικά σου συναισθήματα είναι, πρώτον, να τα παρατηρήσεις.



Διαφήμιση

δύο.Γνωρίστε ολόκληρο τον σεληνιακό κύκλο - όχι μόνο την πανσέληνο.

Ο σεληνιακός κύκλος διαρκεί περίπου ένα μήνα, και σε αυτό το διάστημα, το φεγγάρι περνά από αρκετές σεληνιακές φάσεις. Ξεκινήστε παρακολουθώντας μόνο τις δύο μεγάλες σεληνιακές φάσεις: το νέο φεγγάρι και η πανσέληνος. Σημειώστε πώς νιώθετε στο νέο φεγγάρι και μετά ξανά στην πανσέληνο. Κρατήστε σημειώσεις. Επαναλάβετε κατά τον επόμενο σεληνιακό κύκλο.

Πριν από πολύ καιρό, εάν είστε ευαίσθητοι στο φεγγάρι, θα αρχίσετε να βλέπετε τα δικά σας μοτίβα. Θα αρχίσετε να καταλαβαίνετε πώς αισθάνεστε κάθε πανσέληνο, θα μπορείτε να προβλέψετε πώς θα είστε στην επόμενη και θα μπορείτε να σχεδιάστε τη ζωή σας και εργαστείτε ανάλογα .



Και μετά από λίγο, θα αρχίσετε να αισθάνεστε πώς η πανσέληνος αντανακλά και αυξάνει τον δικό σας συναισθηματικό κόσμο (όπως παραπάνω, έτσι παρακάτω).



6 Ιουλίου συμβατότητα με ζώδια

3.Όταν καταλαβαίνετε τα συναισθήματά σας, εργαστείτε με τον φυσικό σας ρυθμό.

Κάθε μήνα, θα υπάρχει πανσέληνος. Δεν μπορείτε να το ελέγξετε. Αλλά μόλις καταλάβετε και προβλέψετε τα συναισθήματά σας, μπορείτε να αποφύγετε αντιδρώντας στην ένταση της πανσελήνου.

Η σεληνιακή παρακολούθηση σημαίνει ότι θα μάθετε τον δικό σας ρυθμό και θα ξέρετε αν θέλετε να ανιχνεύσετε κάτω από τις αποκαταστατικές κουβέρτες κατά την πανσέληνο, να προγραμματίσετε μια άγρια ​​βραδιά στην πίστα ή να μείνετε όλη τη νύχτα επιτρέποντας στους δημιουργικούς χυμούς σας να ρέουν.

Η εμπειρία μου στη διδασκαλία της σεληνιακής παρακολούθησης με δίδαξε ότι δεν υπάρχει καμία συνταγή για το πώς αντιδρούμε στο φεγγάρι. Είμαστε όλοι διαφορετικοί. Αλλά μόλις διεκδικήσετε αυτήν τη γνώση, κανείς δεν μπορεί να την αφαιρέσει από εσάς.



Θέλετε το πάθος σας για ευεξία να αλλάξει τον κόσμο; Γίνετε λειτουργικός προπονητής διατροφής! Εγγραφείτε σήμερα για να λάβετε μέρος στις επερχόμενες ζωντανές ώρες γραφείου.

Μοιράσου Το Με Τους Φίλους Σου: