6 λόγοι για τους οποίους ορισμένα γυναικεία λίμπιδα επηρεάζονται λιγότερο από την εμμηνόπαυση, από την έρευνα

Η εμμηνόπαυση μπορεί να επηρεάσει τη σεξουαλική ζωή των γυναικών με πολύ διαφορετικούς τρόπους. Για ορισμένες, κολπική ξηρότητα μπορεί να οδηγήσει σε σεξουαλική δυσλειτουργία και λιγότερο ενδιαφέρον για το σεξ. Για άλλους, το σεξ εξακολουθεί να θεωρείται εξαιρετικά σημαντικό στη μέση ζωή. Λοιπόν, τι προκαλεί αυτές τις βαθιές διαφορές στη λίμπιντο μεταξύ των γυναικών της εμμηνόπαυσης;

Σύμφωνα με μια μελέτη που δημοσιεύθηκε στο Εμμηνόπαυση , στο περιοδικό της Βορειοαμερικανικής Εταιρείας εμμηνόπαυσης (NAMS), υπάρχουν τουλάχιστον έξι πιθανοί λόγοι.

Γιατί μερικές γυναικείες λίμπιντες επηρεάζονται λιγότερο από την εμμηνόπαυση.

Οι ερευνητές ερεύνησαν 210 γυναίκες μεταξύ 45 και 55 ετών για να προσδιορίσουν πώς η εμμηνόπαυση επηρέασε τη λίμπιντο. Το κατά πόσον οι συμμετέχοντες εμφάνισαν σεξουαλική δυσλειτουργία αξιολογήθηκε βάσει κριτηρίων από το Διαγνωστικό και στατιστικό εγχειρίδιο ψυχικών διαταραχών (DSM - 5) . Οι ερευνητές ανέλυσαν επίσης την κατάσταση της εικόνας του σώματος, τη σεξουαλική ικανοποίηση, την ποιότητα της σχέσης και τα συμπτώματα της εμμηνόπαυσης κάθε ατόμου μέσω διαφόρων μέτρων.



Η μελέτη σχεδιάστηκε για να κατανοήσει πόσο αποτελεσματική ήταν η εμμηνοπαυσιακή ορμονική θεραπεία (ΜΗΤ) στη μείωση της σεξουαλικής δυσλειτουργίας μετά την εμμηνόπαυση, αλλά τα ευρήματα έδειξαν κάποιους άλλους πολύ ενδιαφέροντες παράγοντες. Οι ακόλουθες εμπειρίες συνδέθηκαν με την εμπειρία μεγαλύτερης σεξουαλικής ικανοποίησης και λειτουργίας σε γυναίκες που υποβάλλονται σε εμμηνόπαυση:

  1. Θετικές στάσεις για το σεξ
  2. Θετική εικόνα σώματος
  3. Ικανοποίηση με τη σχέση σας
  4. Περισσότεροι σεξουαλικοί σύντροφοι
  5. Θετικές εμπειρίες με το σεξ, ειδικά αυτές που συνεπάγονται την προσοχή στη δική σας ευχαρίστηση κατά τη διάρκεια του σεξ
  6. Λιγότερο σοβαρά συμπτώματα σωματικής εμμηνόπαυσης

Συνολικά, εκτός από τα φυσικά συμπτώματα, αυτά τα αποτελέσματα υποδηλώνουν ότι η υγιής σχέση με τη σεξουαλικότητά σας, γενικά, μπορεί να είναι ένας από τους πιο σημαντικούς παράγοντες για τον καθορισμό του τρόπου με τον οποίο η λίμπιντο και η σεξουαλική μας λειτουργία αλλάζουν αργότερα στη ζωή.

πώς να είσαι ευτυχισμένος ενώ είσαι ανύπαντρος

«Αυτά τα αποτελέσματα συνάδουν με τα ευρήματα προηγούμενων μελετών και τονίζουν ότι άλλοι παράγοντες εκτός από τη χρήση ορμονικής θεραπείας, όπως η μεγαλύτερη σημασία του σεξ, η θετική στάση απέναντι στο σεξ, η ικανοποίηση με τον σύντροφο κάποιου και λιγότερα συμπτώματα που σχετίζονται με την εμμηνόπαυση φαίνεται ότι είναι προστατευτικό και συνδέεται με καλύτερη σεξουαλική λειτουργία κατά τη μετάβαση στην εμμηνόπαυση », δήλωσε ο ιατρικός διευθυντής του NAMS Stephanie Faubion, MD, MBA , είπε σε ένα δελτίο ειδήσεων .

Η χρήση του MHT δεν συνδέθηκε με καλύτερη σεξουαλική λειτουργία, αλλά οι γυναίκες που χρησιμοποίησαν MHT ήταν από τις πιο πιθανές να βιώσουν αυτές τις θετικές σεξουαλικές εμπειρίες, όπως καλύτερη ποιότητα σχέσης, πιο οικείες σχέσεις και μια πιο θετική στάση απέναντι στο σεξ, συμπεριλαμβανομένης καλύτερης ποιότητας σεξουαλική ζωή και πιο θετική εκτίμηση του σώματος.

Ποιος διατρέχει μεγαλύτερο κίνδυνο εμφάνισης σεξουαλικής δυσλειτουργίας; Γυναίκες που έχουν ανήσυχες σκέψεις κατά τη διάρκεια και για το σεξ και εκείνες με πιο σοβαρά συμπτώματα εμμηνόπαυσης.

Διαφήμιση

Τα takeaways.

Τα συμπτώματα της εμμηνόπαυσης, όπως η ξηρότητα του κόλπου και οι εξάψεις, μπορεί να δυσκολέψουν το σεξ με άνεση. Τήρηση κολπικά ενυδατικά και λιπαντικά στο κουτί του φαρμάκου σας μπορεί να βοηθήσει με τα φυσικά συστατικά.

οφέλη από λάδι σταφυλιού για την ανάπτυξη των μαλλιών

Αλλά σε πιο συναισθηματικό επίπεδο, μιλώντας ανοιχτά για τις αλλαγές που φέρνει η εμμηνόπαυση, καλλιεργώντας οικειότητα με τον σύντροφό σας πέρα από το φυσικό, και βρίσκοντας τρόπους βελτιώστε τη σχέση σας με το σώμα σας , όλα μπορούν έμμεσα να βελτιώσουν τη σεξουαλική επιθυμία.

«Τα αποτελέσματα δείχνουν επίσης την ανάγκη αλλαγής της στάσης απέναντι στο σεξ μεταξύ των γυναικών, καθώς και την επανεκτίμηση της σημασίας του σεξ», γράφουν οι ερευνητές στην εφημερίδα. «Φαίνεται λογικό ότι και οι δύο διαδικασίες ξεκινούν από την πρώιμη παιδική ηλικία στη δημιουργία θετικών στάσεων απέναντι στις σεξουαλικές δραστηριότητες και στην ενίσχυση του ρόλου του σεξ στις διάφορες μορφές του για την επίτευξη καλύτερης ποιότητας ζωής».

Προσθέτουν: «Οι ίδιες οι γυναίκες, ή με τον σύντροφό τους, πρέπει να ανακαλύψουν τη σεξουαλικότητά τους για άλλη μια φορά στο νέο πλαίσιο της εμμηνόπαυσης».

Θέλετε το πάθος σας για ευεξία να αλλάξει τον κόσμο; Γίνετε λειτουργικός προπονητής διατροφής! Εγγραφείτε σήμερα για να λάβετε μέρος στις επερχόμενες ζωντανές ώρες γραφείου.