3 αλλαγές νοοτροπίας που πρέπει να κάνετε για να διαχειριστείτε καλύτερα τα χρήματά σας

Τα χρήματα μπορούν να δημιουργήσουν πολλά συναισθήματα: άγχος, ενοχή, φθόνος ή ακόμη και ελπίδα. Στο lifeinflux νιώθουμε ότι για να είμαστε πραγματικά καλοί, οι σχέσεις στη ζωή σας πρέπει να είναι ισορροπημένες και αυτό περιλαμβάνει την ύπαρξη υγιής σχέση με τα χρήματα . Για να σας φέρουμε λίγο πιο κοντά σε αυτό, κάθε εβδομάδα θα διερευνούμε την ψυχολογία της προσωπικής χρηματοδότησης και τον τρόπο με τον οποίο επεξεργαζόμαστε τα συναισθήματα που το περιβάλλουν και αποσυσκευάζουμε τυχόν διακοπές - όλα σε μια προσπάθεια να δημιουργήσουμε μια πιο υγιεινή συνομιλία. Στη σημερινή ανάρτηση, μιλήσαμε με Γκάμπι Ντον , συντάκτης και podcast οικοδεσπότης του Bad With Money. Καλώς ήλθατε στο μυαλό σας για χρήματα. το μυαλό σας για τα χρήματα

Να είμαι ειλικρινής: Έχετε πει ποτέ την πρόταση «Είμαι άσχημα με χρήματα»; Εχω. Και δεδομένου του αριθμού των ανθρώπων που εκφράζουν οικονομικό άγχος , υπάρχει μια πολύ καλή πιθανότητα πολλοί από εμάς έχουν και αισθάνονται έτσι. Μεταξύ αυτής της ομάδας: Γκάμπι Ντον , συντάκτης και podcast οικοδεσπότης του Bad With Money (εκ των οποίων ο τίτλος είναι τόσο το βιβλίο όσο και το podcast). Έχει περάσει τα τελευταία χρόνια εξερευνώντας την ιδέα και προσπαθεί να την κατανοήσει καλύτερα και να έχει σχέση με τα οικονομικά της. Εδώ, τι έμαθε στην πορεία:

Διαφήμιση

1. Εάν αισθάνεστε ότι μαθαίνετε μια νέα γλώσσα, είστε.

«Είναι σαν να μαζεύεις τον Duolingo, να προσπαθείς να μάθεις Ισπανικά και μετά να σκέφτεσαι ότι είσαι ηλίθιος γιατί δεν το καταλαβαίνεις αμέσως», λέει ο Dunn. 'Δεν είσαι! Απλά πρέπει να το μάθετε! ' Κάθε φορά που μαθαίνετε κάτι νέο, θα υπάρχει μια καμπύλη μάθησης. Ας πούμε ότι ξεκινήσατε τη γιόγκα: Δεν πρόκειται να πάρετε κάθε στάση ή ροή σωστά όταν την παίρνετε για πρώτη φορά. Χρειάζεται επανάληψη, δέσμευση και χρόνο. Αλλά για κάποιο λόγο, όταν πρόκειται για χρήματα, ξεχνάμε ότι η πρακτική κάνει τέλεια .

Αλλά όταν κάνει κλικ, μπορεί να αισθανθεί απίστευτα ενδυνάμωση. «Ένας φίλος με ρώτησε τι σήμαινε αυτός ο περίπλοκος όρος και το ήξερα και ένιωθα πολύ καλά για τον εαυτό μου», λέει ο Dunn. «Πριν από δύο χρόνια, δεν υπάρχει τρόπος να το γνωρίζω, αλλά γνωρίζοντας τους όρους και τη γλώσσα που πηγαίνουν γύρω από τα χρήματα μπορεί να αισθανθεί πραγματικά ισχυρή». Σας κάνει επίσης να νιώθετε ότι έχετε τον έλεγχο της κατάστασης. «Είχα αυτόν τον λογιστή που δεν μου άρεσε, αλλά έμεινα μαζί του γιατί συνέχισα να λέω στον εαυτό μου ότι« πρέπει να ξέρει καλύτερα », τελικά αν και άρχισα να κάνω έρευνα, κοιτώντας και βρήκα έναν που μου άρεσε πολύ. Τελικά ένιωσα αυτό το κτύπημα μέσα μου που έμοιαζε, «Ξέρεις τι, ίσως ξέρουν περισσότερα, αλλά μπορώ να πάω με το έντερο μου». Αυτός ο έλεγχος άλλαζε τη ζωή ».



όπου θέλω να είμαι σε 5 χρόνια

2. Εάν δεν το αντιμετωπίσετε, τίποτα δεν θα αλλάξει.

«Ένιωσα τόσο ντροπιαστικό για τα χρήματα, γιατί δεν ήξερα τι συνέβαινε τα δικά μου οικονομικά , πώς άλλοι άνθρωποι μπορούσαν να αντέξουν οικονομικά πράγματα ή πώς λειτουργούσε το σύστημα », λέει ο Dunn. «Θα το έκλαιγα κάθε φορά που το σκέφτηκα. Αλλά τα χρήματα είναι τόσο πανταχού παρόν μέρος της ζωής - ποτέ δεν πρόκειται να ασχοληθείτε με χρήματα. Και δεν μπορείτε να κλαίτε κάθε φορά που το σκέφτεστε! Είναι σαν να κλαίς όταν σκέφτεσαι τον αέρα. '

Για τον Dunn, τα πράγματα δεν άρχισαν να εφαρμόζονται μέχρι που άρχισε να το μιλάει. «Μόλις άρχισα να μιλάω για χρήματα ήταν όταν άρχισα να λαμβάνω πιο συγκεκριμένες συμβουλές που μου είχαν νόημα», είπε. (Αυτή είναι μια καλή υπενθύμιση: Μπορούμε να σας δώσουμε όσο το δυνατόν περισσότερες γενικές συμβουλές, αλλά τα οικονομικά είναι συχνά βαθιά προσωπικά και απαιτούν απόχρωση. Μερικές φορές, θα χρειαστείτε εξατομικευμένες συμβουλές.) Και για τον Dunn, η αποφυγή του θέματος είναι πραγματικά το μοναδικό σημάδι μιας υγιούς σχέσης με τα χρήματά σας. «Δεν χρειάζεται να συνδέσεις τον φόβο και να τον περιβάλλεις. Οι άνθρωποι μου είπαν, «Ω τώρα που έχετε βγάλει περισσότερα χρήματα, είστε ακόμα κακοί με τα χρήματα;» Αυτό δεν σημαίνει! Το να είσαι άσχημος με τα χρήματα σημαίνει ότι έχεις το κεφάλι σου στην άμμο, για το οποίο δεν θα το σκεφτείς μέχρι να το κάνεις, και ότι σκοπίμως αποφεύγεις να το μάθεις ».

Αυτό δεν αφορά μόνο την προσωπική χρηματοδότηση. αφορά επίσης την αντιμετώπιση κοινωνικών ζητημάτων. «Κατάφερα να μάθω ότι αυτά είναι συστηματικά προβλήματα. Υπάρχουν λόγοι για τους οποίους η κοινωνία είναι «Κρατήστε την στον εαυτό σας!» γιατί το πρόβλημα δεν είναι ότι είμαστε ηλίθιοι. είναι ότι το σύστημα συχνά δεν έχει ρυθμιστεί σωστά », λέει. «Δεν μιλάμε για αυτό είναι το πώς το status quo παραμένει το ίδιο».

πού να βρεις έναν καλό άντρα

3. Παίξτε πάντα το μακρύ παιχνίδι.

«Πρέπει να κάνω πλήρη βράδια, με ένα σημειωματάριο, στυλό και επισήμανση και να κοιτάξω τον λογαριασμό μου, τους φόρους, όλα μου τα πράγματα - είμαι τυχερός γιατί το έκανα σε εργασία πλήρους απασχόλησης. Αλλά ξέρω ότι για άτομα με άλλες δουλειές, όπως δάσκαλος, γιατρός ή εργάζεστε στο λιανικό εμπόριο, πρέπει να επιστρέψετε στο σπίτι για μια δεύτερη δουλειά! Η διαχείριση των χρημάτων σας είναι πλήρης! '

Λοιπόν, υπάρχει πολύ κίνητρο για να το παρακάμψετε, να το βάλουμε. Αυτό είναι κατανοητό: Έχουμε αγχωτική ζωή, ποιος θέλει να πάει σπίτι και να κάνει κάτι που προκαλεί ενεργά άγχος; Αλλά, λέει ο Dunn, «είναι λιγότερο οδυνηρό μακροπρόθεσμα. Είναι μερικές ώρες της ζωής σας τώρα για να μπορέσετε να σας βοηθήσουμε αργότερα. ' Το παρομοιάζω με τη θεραπεία: Σίγουρα, μπορεί να το φοβάσαι αυτή τη στιγμή - μπορεί ακόμη και να το προκαλείς άγχος - αλλά είναι καλύτερο για την ψυχική σου υγεία μακροπρόθεσμα.

Θέλετε το πάθος σας για ευεξία να αλλάξει τον κόσμο; Γίνετε λειτουργικός προπονητής διατροφής! Εγγραφείτε σήμερα για να λάβετε μέρος στις επερχόμενες ζωντανές ώρες γραφείου.

γαλακτοκομικά και ακμή πριν και μετά